תכנית המיועדת לבני ובנות נוער בגילים 12-18, כיתות ו' עד י"ב.
התכנית בנויה ממספר תכניות ושילוב ביניהן, פיזית, מנטלית וחינוכית.
מטרות התכנית הינן לפתח בני ובנות נוער, ליצור יכולות ומיומנויות חיים ובחלק הבוגר להכין לצבא ולחיים של משמעות.
קבוצת בנות לכיתות י'-י"ב, קבוצה שעוברת תהליך אימון גופני, מנטלי וחברתי.
בתהליך ובתכנית יעברו הבנות תכנים יעודיים בפיתוח חוסן, כישורי חיים, דיון ושיח על סוגיות מגוונות.
כחלק מהתהליך כלולה תכנית הכנה לצבא (בנוסף לתכנית הסדירה).
מגיל 12 (כיתה ו' ועד הגיוס לצבא) לפי קבוצות גיל נפרדות.
יש תכנית נוספת ממוקדת הכנה לשירות צבאי כולל הכנה ליום סיירות וגיבושים ברמה הגבוהה ביותר.
התכנית מתאימה לכל הרמות, מרמת כושר בסיסי ועד רמה גבוהה ומקצועית.
כן. כל ימות השנה.
בין שעה וחצי לשעתיים.
כן. סמינרים, הרצאות, שיחות, ימי גיבוש, התנדבויות ועשייה חברתית.